GN⁺: 젊은 부모가 자녀와의 신뢰 구축에 집중해야 하는 이유
(desunit.com)마시멜로 테스트와 육아
- 아이가 마시멜로 하나를 즉시 먹을지, 15분을 기다려서 두 개를 받을지 실험하는 유명한 심리 실험
- 기다릴 수 있는 아이들이 학업 성취도가 높고, 삶의 결과도 더 좋다는 결론이 널리 퍼짐
- 하지만 이후 연구에서 단순한 자기 절제 능력만으로 설명할 수 없는 요소들이 존재함이 밝혀짐
기다림은 성격이 아니라 전략이다
- 신뢰가 중요한 이유
- 연구에 따르면, 안정적인 가정 환경에서 자란 아이들이 더 잘 기다리는 경향을 보임.
- 만약 부모가 약속을 자주 어긴다면, 아이가 "기다려 봤자 소용없다"는 전략을 학습하게 됨.
- 기다림은 단순한 성격 특성이 아니라, 환경에 따라 학습되는 전략임.
- 경제적 배경의 영향
- 부유한 가정의 아이들이 더 오래 기다리는 경향이 있음.
- 기다려도 충분한 음식이 보장된 환경에서는 기다리는 것이 쉬움.
- 반면, 자원이 불확실한 환경에서 자란 아이들에게는 즉각적인 선택이 생존 전략이 될 수 있음.
아이들은 부모를 보고 배운다
- 예측 가능성이 신뢰를 만든다
- 아이들은 반복적인 루틴과 일관성을 통해 신뢰를 형성함.
- "5분만 기다려"라고 말한 후 실제로 지켜야 함. 그렇지 않으면 아이는 부모의 말을 믿지 않게 됨.
- 부모가 약속을 지키면, 아이는 기다리는 것이 가치 있다고 학습함.
- 부모의 행동이 아이에게 미치는 영향
- 부모가 아이에게 기다리라고 한 후 자신은 조급해하는 모습을 보이면, 아이도 기다림을 배울 수 없음.
- 가장 좋은 기다림 교육은 부모 스스로 인내하는 모습을 보여주는 것임.
문화적 차이도 존재
- 일본에서는 아이들이 식사나 선물을 조용히 기다리는 문화가 있음.
- 반면, 미국은 즉각적인 보상을 중시하는 문화를 가짐.
- 이러한 문화적 차이가 마시멜로 테스트 결과에도 영향을 미침.
신뢰가 핵심이다
- 2012년 연구에서, 아이들을 두 그룹으로 나눔.
- 약속이 지켜진 그룹 (크레용을 준다고 했을 때 실제로 받음)
- 약속이 어겨진 그룹 (크레용을 받기로 했지만 받지 못함)
- 결과: 약속이 지켜진 그룹의 아이들이 마시멜로를 더 오래 기다림.
- 기다림의 핵심은 자기 절제가 아니라 신뢰였음.
결론: 부모가 환경을 만든다
- 아이들은 부모가 만든 환경 속에서 기다림을 배움.
- 작은 행동들(약속 지키기, 일정한 루틴 유지, 일관된 태도)이 아이들의 신뢰를 형성함.
- 아이들이 기다릴 수 있는 환경을 만드는 것이 중요하며, 이는 결국 삶의 태도에도 영향을 미침.
- 아이들이 언젠가 자신만의 마시멜로 테스트를 통과할 수 있도록, 부모가 먼저 신뢰를 쌓아야 함.
약속에 대한 부모의 신뢰뿐 아니라 아이가 스스로 약속을 지킬 수 있게끔 만드는것도 중요하다는 이야기도 생각이 나네요.
아이가 놀이터에서 놀다가 갑자기 "이제 집에 가자" 하면 떼를 쓰고 싫다고 하지만, "이제 미끄럼틀 다섯번만 더 타고 가자"고 약속하면 아이가 스스로를 통제할 줄 알게 된다는 이야기를 들었습니다.
Hacker News 의견
- 일본에서는 아이들이 마시멜로 테스트를 잘 통과하지만, 선물에 대해서는 그렇지 않음. 미국 아이들은 선물에 익숙해져 있어서 기다리는 것에 더 익숙함
- 부모의 행동 모델링이 중요함. 아이들은 부모의 행동을 보고 배움. 부모가 인내심을 잃으면 아이에게도 영향을 미침
- "세상에서 보고 싶은 변화가 되라"는 말이 새로운 의미를 가짐
- 한 부모의 이론: 아이의 첫 6-7년 동안 부모가 옆에 있어야 함. 호기심을 유지시키는 것이 중요함. 다양한 문화에 관심을 가지게 하고, 언어를 배우게 하는 것이 중요함
- 마시멜로 테스트는 즉각적인 만족을 지연할 수 있는지를 보는 실험임. 하지만 즉각적인 만족이 더 나을 수도 있음
- 오렌지를 씻는 이유에 대한 의문. 껍질을 벗기고 먹기 때문에 씻을 필요가 없다고 생각함
- 마시멜로 실험에 대한 의문. 사람들이 마시멜로를 좋아하는지에 대한 의문
- 아이가 없어도 개에게 같은 개념을 적용할 수 있음. 개에게 신뢰를 주는 것이 중요함. 행동과 말이 일치해야 함
- 문화적 차이가 부모의 역할을 결정짓는다는 의견에 대한 비판. 아이들은 부모의 행동을 그대로 배움. 스마트폰 사용이 부모와 아이 사이에 문제를 일으킬 수 있음
- 대만에서는 아이들이 조용히 식사함. 아이패드 사용이 적음. 아이들을 과도하게 자극하지 않는 것이 중요함
- 일관된 양육이 중요함. 부모가 신뢰할 수 있고 명확한 기대와 경계를 설정해야 함. 일관성 없는 양육은 아이에게 부정적인 영향을 미칠 수 있음