GN⁺: 체중 감량 약물, 쥐 및 인간 세포에서 근육 축소 발견
(ualberta.ca)-
연구 결과 및 경고
- 알버타 대학교 연구진은 인기 있는 체중 감량 약물이 체중뿐만 아니라 심장과 다른 근육도 줄일 수 있음을 발견함
- 연구는 Ozempic과 같은 약물이 심장 근육 손실을 일으킬 수 있음을 보여줌
- 연구진은 이러한 약물의 장기적인 건강 영향에 대한 경고를 제시함
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연구 배경 및 방법
- Ozempic은 원래 제2형 당뇨병 환자의 혈당 조절을 위해 개발된 약물임
- 연구진은 쥐를 사용하여 연구를 진행했으며, 비만 쥐와 마른 쥐 모두에서 심장 근육 감소를 관찰함
- 인간 심장 세포에서도 유사한 결과를 확인함
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연구 결과 및 해석
- 연구진은 쥐의 심장 기능에 즉각적인 부정적 영향을 관찰하지 않았으나, 장기적으로는 영향이 있을 수 있음을 경고함
- 심장 구조와 기능을 임상 연구에서 신중히 평가할 것을 제안함
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근육 손실의 영향
- 체중 감량 약물을 사용하는 사람들의 체중 감소 중 최대 40%가 근육 손실임
- 근육 손실은 면역력 감소, 감염 위험 증가, 상처 치유 저하 등의 장기적인 건강 문제를 초래할 수 있음
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근육의 중요성
- 근육은 아미노산을 저장하여 신체가 스트레스나 부상 시 스스로를 회복하는 데 도움을 줌
- 근육은 혈당 관리에 중요한 역할을 하여 당뇨병 예방에 기여함
- 근육은 면역 체계를 지원하는 마이오카인이라는 분자를 방출함
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근육 보존의 중요성
- 체중 감량 중 근육을 보존하는 것은 신체의 전반적인 건강을 유지하는 데 중요함
- 근육 손실은 고지방과 저근육량을 특징으로 하는 사코페닉 비만을 악화시킬 수 있음
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근육 보존을 위한 권장 사항
- 영양과 운동에 집중하여 근육을 강하게 유지하는 것이 중요함
- 고품질 단백질, 필수 비타민 및 미네랄 섭취가 필요함
- 저항 훈련과 같은 운동은 체중 감량 중 근육 분해를 방지하고 강도를 유지하는 데 도움을 줌
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결론
- 체중 감량 약물을 사용하는 사람들은 충분한 단백질과 저항 훈련을 포함한 균형 잡힌 프로그램을 따르는 것이 좋음
- 이는 지방을 줄이면서 근육 손실을 최소화하고 치료의 건강 혜택을 최대화하는 데 도움을 줌
Hacker News 의견
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체중 감량 시 근육 손실에 대한 경고에 혼란스러움을 느끼는 의견이 있음
- 체중이 줄면 몸이 더 이상 많은 근육을 필요로 하지 않음
- 체중 증가 시 필요한 근육도 증가함
- 체중 감량 시 근육이 줄어드는 것은 자연스러운 현상임
- 운동을 하면 필요한 근육은 유지됨
- 체중 감량이 근육 손실로 인해 부정적이라는 생각에 동의하지 않음
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연구에서 심장 근육 감소가 체중 감량의 주요 원인이라는 의견이 있음
- 현대 체중 감량 프로그램은 단백질 섭취와 저항 운동을 강조함
- 근육을 유지하기 위해 영양과 운동이 중요함
- 단백질 보충제가 필요할 수 있음
- 이와 관련된 연구가 더 필요함
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GLP-1 사용 시 근육 손실이 부작용이라는 의견이 많음
- 개인적으로는 Semaglutide 사용 후 근육량이 증가함
- 근육 손실에 대한 과도한 우려는 근거가 없음
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오픈 보디빌딩 팬으로서 Ozempic 사용 추세를 주목하고 있음
- 식욕 감소와 근육 증가 효과가 있음
- 심장 문제를 겪는 보디빌더들에게 도움이 될 수 있음
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Semaglutide의 부작용은 칼로리 섭취 감소로 인한 것일 수 있음
- 대조군이 없으면 부작용의 원인을 정확히 알기 어려움
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장 운동 감소가 식욕 억제에 도움을 줌
- 젊은 사람들은 크게 신경 쓰지 않음
- 노인들에게는 부정적인 영향이 있을 수 있음
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미국에서 건강에 해로운 음식이 더 수익성이 높다는 의견이 있음
- 건강에 해로운 음식에 세금을 부과해야 한다고 주장함
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연구가 견고하지 않다는 의견이 있음
- 쥐의 종류에 대한 정보가 부족함
- 인간에게 적용하는 것은 위험함
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체중이 무거운 사람은 더 강한 심장이 필요하다는 의견이 있음
- 연구에서 마른 쥐와 비만 쥐 모두 심장 근육이 감소함
- 칼로리 제한만으로는 설명할 수 없는 근육 손실이 있음
- 장기적인 건강 결과에 대한 우려가 있음
- 더 많은 연구가 필요함