마리화나 중독은 실제이며, 어려움을 겪는 사람들은 회의론에 부딪힘

 (washingtonpost.com)
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  • Missouri의 37세 어머니 Courtney 사례는 합법화 논의와 별개로 마리화나 의존이 일상과 육아에 깊게 스며들 수 있음을 보여줌
  • 17세에 처음 마리화나를 피운 뒤 20년이 지나서도, Courtney는 어린 아들을 키우며 의존 사실을 가족 대부분에게 숨겼음
  • 사용 빈도는 하루 12번 이상으로 늘었고, 아들이 낮잠을 자는 동안 차고로 몰래 가 파이프에 불을 붙였음
  • 마리화나는 더 이상 웃음을 주지 않았고, 대화 중 생각의 흐름을 잃거나 아들과 놀다가 멍해지는 일이 생겼음
  • 여러 번 끊으려 했지만 임신 9개월을 제외하면 성공하지 못해, 중독을 인정받기 어려운 사람들의 현실을 드러냄

Courtney의 사용과 의존 경험

  • Courtney는 Missouri에 사는 37세 어머니로, 17세에 처음 마리화나를 피웠음
  • 20년 뒤에는 어린 아들을 키우면서도 마리화나 의존을 가족 대부분에게 숨기고 있었음
  • 사용은 일상 속 은밀한 반복 행동이 됨
    • 아들이 낮잠을 자는 동안 집 차고로 몰래 감
    • 하루에 12번 넘게 파이프에 불을 붙임

더 이상 즐거움이 되지 않은 마리화나

  • Courtney는 여전히 마리화나의 흙내 나는 냄새를 좋아했음
  • 그러나 마리화나는 오래전부터 Courtney를 깔깔 웃게 만들지 못했음
  • 대화 중 생각의 흐름을 잃거나, 아들과 놀다가 멍해지는 일이 드물지 않았음

끊으려는 시도와 예외

  • 여러 차례 마리화나를 끊으려 했음
  • 보관한 마리화나를 변기에 버리고 파이프를 버렸지만 다시 사용하게 됨
  • 예외적으로 임신한 9개월 동안은 끊었음

중독을 둘러싼 회의론

  • Courtney는 자신이 마리화나에 중독됐다고 느꼈음
  • 마리화나 중독은 실제 문제이지만, 어려움을 겪는 사람들은 종종 회의론에 직면함

함께 보면 좋은 글 β

GN⁺   [-]
Hacker News 의견들

  • https://archive.ph/WePGh

  • 20대 초반에는 대마에 의존이 있었다고 봄. 벗어나는 데 핵심은 낮은 THC 비율 제품이었고, 퇴근 후 맥주 한 잔을 즐기고 싶은데 Everclear밖에 없는 느낌이었음
    대부분의 vape pen은 THC 85% 이상으로 팔리지만, 지금은 자기 전 THC 약 3%이고 나머지는 보통 CBD인 pen을 한 모금만 피우거나 THC 1.5mg짜리 edible을 먹음. 보통 edible은 5~10mg 용량이라 매우 낮은 편임
    이렇게 쓰면 머리가 통제 불능으로 달리는 느낌도 없고, 내성도 크게 쌓이지 않으며, 없어도 잘 잠. 90% pen 한 모금이 말 그대로 THC 30배라는 걸 생각하면 놀라움
    문제는 이런 제품이 너무 드물다는 것임. 캘리포니아 dispensary에 가도 찾아 헤매야 하고, 직원들은 할머니 드릴 건지 묻기도 함. 업계가 절제해서 소비하도록 설계된 제품에 다시 집중하면 좋겠음

    • 합법 대마 업계가 지난 10년의 craft beer 흐름을 빠르게 따라가는 느낌임. craft beer는 시장을 키우면서 점점 더 높은 알코올 도수 맥주에 집중했지만, 이제는 두 잔만 마셔도 취하는 맥주보다 오래 마시기 쉬운 쪽으로 돌아가는 중임
      대마 업계도 조만간 그런 sessionable 제품에 집중하기 시작해도 놀랍지 않음
    • 또 하나의 정말 큰 문제는 CBD 함량임. CBD는 그 자체로 항정신병 효과가 있고, 2013년 연구에서는 조현병의 흔한 치료 옵션 중 하나와 비슷한 효능을 보였으며, THC의 정신병적 효과를 상쇄한다는 결과도 반복해서 나왔음
      그런데 내가 가본 dispensary의 제품 중 80% 이상은 높은 THC에 비해 CBD가 거의 0%였음. 선택적 육종과 가공으로 자연스러운 균형을 완전히 깨고 있다면 더 이상 “자연에서 자라는 걸 쓰는 것”이 아님
    • 아내에게 줄 5mg edible을 찾기가 어려움. 대부분은 10mg 이상임. 얼마 전 dispensary에서 115파운드쯤 되어 보이는 직원이 더 강하니 capsule을 먹어보라고 했는데, capsule은 30mg이고 본인은 한 번에 2개 먹는다고 했음
      그 용량은 내겐 미친 수준임. 나는 235파운드인데 15mg이면 “운전 안 함” 수준으로 충분히 강함
    • 그 pen을 한 모금만 핀다는 건 THC 3%짜리 oil cartridge를 쓴다는 뜻인지 궁금함
      낮고 통제된 용량을 시도하고 싶다면 dry herb/flower vape를 추천함. 팬 달린 400달러짜리 데스크톱 vape 말고 일반 휴대용 제품이면 됨. 경험상 THC가 낮지만 0은 아닌 flower를 oil cartridge보다 찾기 쉽고, 없으면 적게 채우면 됨
      폐에도 훨씬 덜 부담이고, 한 chamber를 여러 번 나눠 피우니 용량 조절도 더 쉬움. 저용량 edible도 괜찮지만 대사가 달라 몸에 오래 남고 마찬가지로 찾기 어려움
    • 요즘 제품의 THC 농도는 건강하지 않다고 확신함. 나도 대마를 쓰지만, 합법화 이후 높은 THC 함량 때문에 좋은 경험을 못 했음
      캘리포니아에서 THC 3% 제품은 어디서 찾는지 궁금함. 가능하면 Bay Area였으면 좋겠음

  • 우리 주에서 대마를 너무 쉽게 구할 수 있게 된 뒤 1년 넘게 하루 5~6그램을 쓰다가 3개월 전에 끊었음. 책임에서 도망치게 해줬고, 아침에 가장 먼저 떠오르는 생각이었으며, 진지하게 끊을 수 없다고 생각했음
    그러다 피눈이 충혈된 상태로 7살 아이와 상호작용하는 내 영상을 봤고, 패배자처럼 보였음. 여기에 엄마가 “네가 못 끊을까 봐 무섭다”고 한 말이 겹쳐 그 자리에서 멈추게 됨
    대마는 사람과 삶에 원망을 품게 만들고, 주변 모든 것을 비판하게 만들었음. 40대를 그렇게 낭비하지 않을 것임

    • 나도 약 8년 동안 PTSD를 다루는 데 도움이 된다고 생각하며 비슷하게 썼음. 하지만 진정되는 동안 실제로는 편집증, 불안, 스트레스가 커졌음
      이렇게 오래 지나서야 깨달은 게 바보 같지만, 완전히 끊고 더 건강한 식단과 운동에 집중하니 해결됐음. 시간이 걸렸지만 결국 대마 없이 정상적인 느낌으로 돌아왔음
      개인적으로 얼마나 나빴는지 깨닫는 과정이 정말 이상했음. 지금은 친구들과 가끔 피우지만, 집에서 이유 없이 하지는 않고, 편집증도 스트레스도 갑자기 튀어나오는 불안도 없음
    • 어떻게 더 원망이 많고 비판적으로 변했는지, 그리고 끊은 뒤 좋아졌다는 뜻인지 더 듣고 싶음
    • 이 정도면 대마 양이 많음. 문제가 있음을 알아차리고 끊은 건 잘한 일임
    • 여기서 weed를 alcohol로 바꿔도 같은 말을 할 수 있음. 40대의 남편이자 어린 두 아이의 부모로서, 매일 바뀐 상태로 상호작용하는 건 명백히 낭비처럼 보임
      완전히 끊지는 않았지만 줄이고 있고, 곧 시간을 전혀 낭비하지 않게 되길 바람

  • 기사에서 잘못 짚은 관련 지점이 하나 있음. 원래 hemp만 합법화하려던 2018 Farm Bill은 생산자들의 영리한 우회 덕분에 사실상 미국 전역에서 weed를 합법으로 만들었음
    나는 의료용 일부를 빼면 marijuana 사용이 여전히 매우 불법인 주에 살지만, 평범한 strip mall의 깔끔한 매장에서 D9 gummies와 최대 50mg D9 THC가 든 edible을 살 수 있음
    법이 hemp를 D9 THC 0.3% 미만으로 정의하니, 생산자들은 hemp에서 D9 THC를 추출해 edible에 넣고, 전체 edible 무게 기준으로 여전히 0.3% 미만이 되게 만듦. 효과는 “일반” weed gummy와 같고 크기만 좀 큼
    더 놀라운 건 최근 나온 THCA Hemp Flower임. 내겐 그냥 일반 bud처럼 보이고, 갈아서 vape하면 “일반” weed만큼 취함. 꽃에는 THC가 낮고 THCA가 높은데, 가열하면 THCA가 탈카복실화로 THC가 됨
    gummy/edible 우회는 이해되지만 THCA flower 우회는 법의 경계에 꽤 가까워 보임. 불평하는 건 아니지만, 미국 전역에서 사실상 weed가 합법이라는 걸 사람들이 모르는 게 이상함

    • 이게 맞음. 온라인 유통사 3Chi 광고로 차 전체를 래핑한 유명 NASCAR 드라이버를 보고 충동적으로 D9 gummies를 샀음
      별생각 없이 시도했는데, 캘리포니아나 콜로라도 매장에서 사는 gummy와 말 그대로 동일했음. 이 규칙만 지키면 weed가 사실상 연방 차원에서 합법이라고 말해도 아무도 믿지 않는 듯함
    • Farm Bill과 USDA는 총 THC 분석 시험이 “탈카복실화 후 또는 이와 유사하게 신뢰할 수 있는 방법”을 써야 한다고 명시함
      https://en.wikipedia.org/wiki/Tetrahydrocannabinolic_acid
      그래서 보기에는 THCA-Hemp가 미국 법에 어긋나는 것 같음
    • 합법화된 나라에 살고 있어서 gummy는 보통 10mg이고, 의료용이나 약한 용량용으로 5mg과 2mg도 살 수 있으며 보통 CBD가 추가되어 있음
      다만 20mg짜리 2개를 먹든, 약한 걸 여러 개 먹어 합계가 20mg이 되든 결과는 같음. 대부분은 gummy 한 줌을 쉽게, 즐겁게 먹을 수 있음
      아마 그런 법 때문에 우리 포장에도 개별 농도뿐 아니라 전체 포장 농도가 들어가는 듯함. 그런 법이 있는 미국 일부 지역에도 팔 수 있게 하려는 것임
      여기서 연방 합법 weed는 정부와 주 모두에 현금 젖소임. 안타깝게도 생산자가 이익 내기는 어려워서 주식시장 가치는 형편없음. weed로도 이익 내기 어렵게 만드는 정부라니 꽤 충격적임
    • 둘 다 같은 방식으로 법에 맞음. 법은 hemp를 넓고 포괄적으로 정의하고, 제한은 D9 THC 한도뿐이라 D9 THC가 아닌 것은 비슷한 효과가 있어도 한도에 포함되지 않음
      DEA도 이것은 받아들이는 듯하지만, cannabis에 자연적으로 존재하지 않으면서 법 문구의 포괄적 설명에는 맞는 물질은 hemp로 합법화되지 않았다는 입장을 취한 것으로 보임. 이 입장은 법문과 잘 맞지 않아 일부 합성 cannabinoid를 둘러싸고 DEA 해석과 법문 및 새 판례가 충돌하는 중임
    • cannabinoid 사용 자체가 나쁘다고 생각하지는 않음. 개인적으로 쓰지는 않지만 산업은 흥미롭다고 봄
      Farm Bill은 합법 D9 gummy와 고THCA flower 외에도 많은 것을 열어줬음. 회사들은 점점 더 많은 cannabinoid를 팔고 있고, 일부는 자연에 극미량만 존재하며 일부는 완전히 새로운 물질임
      공통점은 연구되지 않았고, 규제되지 않았고, 기본 cannabinoid에서 여러 화학 합성 공정으로 만들어진다는 것임. 시한폭탄처럼 보임

  • 합법화된 뒤로 하루 대부분을 취해서 보내는 친구들이 생겼음. 물론 물어보면 중독성이 없고 자기에게는 문제가 없다고 함. 이것이 아주 심각한 중독의 첫 신호라는 걸 우리는 알고 있음
    비교의 문제임. 알코올 금단처럼 죽이진 않고, 니코틴처럼 초조하게 만들지도 않으니 괜찮은 거 아니냐는 식임. 같은 pothead들이 연구와 기사를 인용하며 이롭거나 위험이 없다고 말함
    기능하는 알코올중독자가 술을 정당화하는 방식과 매우 비슷함. 회피성 언어도 씀. 20년 전에는 weed라고 불렀는데 이제는 cannabis라고 부름
    생물학적으로 맞는 말이긴 하지만, weed를 cannabis로 재브랜딩한 건 이런 사람들에게 면죄부를 줬음. “나는 하루 8번 weed를 피운다”와 “나는 하루 8번 cannabis를 사용한다”를 비교해보면 하나는 망가진 사람처럼 들리고 하나는 약을 복용하는 사람처럼 들림. 중독자의 머릿속에서 중독을 정당화하는 데 이 차이는 매우 큼

    • 이 논리는 더 정교해야 함. 그렇게 보면 인간 100%가 이 중독을 가진 셈임. 중독이 없는 사람에게 물어도 자신에게는 문제가 없다고 말할 것이기 때문임
    • 중독이라고 들었을 때 부정하는 것도 중독이 없다는 첫 신호 아닌가? “과하게 부정한다”는 희곡에는 잘 맞지만, 전통적인 증거 기준에는 맞지 않음
    • 중독의 첫 신호는 적어도 외부 관찰자에게 보이는 기준으로는 그것이 삶을 방해하는데도 멈추지 않는 것임
      나는 약 일주일 전까지 10년 넘게 매일 cannabis를 많이 썼고, 중독이냐고 물었다면 아니라고 했을 것임
      최근 Cannabinoid Hyperemesis Syndrome일 수 있다고 생각했고, 유일한 치료가 cannabis 중단이라 바로 끊었음. 집에는 막 사둔 weed가 산더미처럼 있고 매일 지나치지만, “아, 피우고 싶네” 하고 하루를 보냄
      이건 중독자에게서 들을 만한 이야기는 아님. cannabis 중독을 겪는 사람들의 경험을 축소하려는 건 아니지만, cannabis와 alcohol은 해로움과 중독 가능성 면에서 여전히 비교 대상이 아님
      그리고 내 사용에 후회는 전혀 없음. 불안에는 놀라운 약이었음
    • 커피나 차를 마시는 대부분도 같은 배에 타 있음. 매일, 때로는 하루 여러 번 마시고, 금단과 내성이 있음
      반감기가 길어서 아침에 멈춰도 하루 대부분을 카페인에 취한 상태로 보내는 셈임
    • 이 댓글만 보면 친구가 맞을 가능성이 높아 보임. THC에 대한 위험한 편견이 수사에서 매우 뚜렷함
      합법화 이후 weed가 더 주류가 되면서 위험할 수 있게 됐지만, 동시에 THC의 실제 위험을 과장하는 weed 보수주의도 더 흔해졌고 그것 역시 위험할 수 있음
      현실은 그 중간 어딘가임. 나는 THC를 쓰지 않지만 예전에 큰 도움을 받았던 사람으로서, 현재의 사고 모델과 일화들을 보면 친구가 처한 실제 위험을 과장하고 있을 가능성이 커 보임

  • 나 자신을 weed 중독으로 분류할 수 있음
    지루하거나 스트레스를 받을 때 dopamine hit을 찾고, weed는 그 좋은 공급원임. 다음 날 저점이 오고, 이성적 판단과 욕구 사이의 싸움이 생김. 이성 쪽은 거의 이기지 못하고 몇 달씩 매일 쓰는 주기에 들어감
    그래도 계획이 있으면 끊기 쉬운 약물이라고 생각함. 며칠만 안 써도 저항할 가능성이 크게 올라가기 때문임. 솔직히 기억력 문제가 없었다면 매일 피워도 괜찮았을 것 같지만, SDE에게 필요한 수준으로 일하는 건 거의 불가능함

    • 나도 비슷함. 업무 성과를 방해하지는 않고, 술을 마시는 것보다 낫다고 스스로 말하지만, 확실히 강박이 됐고 집에 있으면 사용량을 거의 조절할 수 없음
      최근에는 강제로 쉬려고 시간 잠금 상자를 샀는데, 거기까지 해야 한다는 게 좀 부끄럽지만 균형을 잡는 데 도움이 됨
      또 자기합리화일 수도 있지만, 취한 상태에서 집중적인 소프트웨어 작업은 정말 어렵지만 더 창의적인 마음 상태에 들어가 평소엔 못 볼 대안을 보게 해준다고 생각함. 퇴근 후 긴 하이킹을 하며 취하면 머릿속에 떠다니던 일이나 삶의 문제에 대한 접근법을 우연히 발견하곤 함
    • 이건 사실임. 추론을 잘하거나 빠르게 못 함. 중요한 게 머리 위로 지나가고, 작업 기억이 훨씬 작아짐
      코드에서 계속 길을 잃고, 내가 뭘 하던 중인지 잊어버림
    • 내 경험을 훨씬 간결하게 표현해줌. 올해 초 3년 가까이 매일 cannabis를 쓰다가 cold turkey로 끊었음
      당시 한 달에 tincture 약 4000mg 이상, 한 번에 약 150mg씩, flower 약 2oz를 썼음. 너무 자주 써서 bong 한 번으로는 아무 느낌도 없고, 최소 5번쯤 해야 “이제 좀 취했나?” 싶었음
      한 달 끊고 20mg을 먹었더니 완전히 강하게 왔고, 한 번 피우는 것만으로도 저녁 내내 버거웠음
      내게 가장 잘 맞은 건 계획이었음. 아주 적은 양만 사서 “이건 앞으로 두 달 동안 X, Y, Z 행사에서 쓸 것”이라고 정함. 멍청하게 일찍 다 써버리면 그때까지 더는 없음
    • 16살부터 20년째 최소 이틀에 한 번은 써왔고, 출장을 가야 할 때만 쉬었음. 솔직히 끊는다는 생각이 좀 무서움
      다행인 건 낮에 피우는 경우는 거의 없었고, 거의 항상 밤 8시 이후였다는 점임
    • pornography에서도 같은 문제가 있었음. 조건화는 끊기 어렵지만 가능함

  • 성인기의 상당 부분 동안 THC에 중독되어 있었음. 나보다 훨씬 더 많이 피우는 사람들도 알고 있음. 나는 매일 퇴근 후에만 썼지만, 퇴근 후 안 쓴 날은 없었음
    그것을 버팀목이자 만병통치약, 사회적 윤활제로 썼음. 기사처럼 불안 때문에 썼고, 불안은 더 나빠졌음
    여러 번 끊으려 했고, 성공한 때도 있었지만 정말 어려움. 재고를 다 쓰는 데 성공해도 bowl이나 grinder에 남은 찌꺼기가 있고, tar와 먼지를 피운 밤이 하루이틀 지나면 “젠장” 하며 다시 구하게 됨
    가장 큰 핑계는 늘 수면이었음. weed는 내가 찾은 최고의 수면 보조제였고, 끊기는 잠자리에 들기 전까지는 보통 괜찮았음. 몇 시간 잠 못 드는 밤이 이어지면 절박해짐
    결국 THC와 섞지 않겠다는 결심으로 LSD를 썼을 때 해법을 찾았음. 아기처럼 잤고 다음 날도 그다음 날도 갈망이 없었음. 몇 년간 시체처럼 자고 지쳐 일어난 뒤 다시 꿈을 꾸기 시작했음
    이후 몇 번 다시 시작하고 멈췄음. 사교적으로 다시 시작하면 습관을 부르는 불면증이 크게 돌아옴. LSD로 멈추는 건 내게 안정적으로 작동하는 듯함. LSD는 1년에 한 번만 허용하므로 사교적 사용도 그 빈도로만 정당화함. 다만 최근 몇 번은 LSD 없이도 됐고, 강박을 드디어 걷어낸 것 같지만 더 자주 써도 된다고 믿을 만큼 신뢰하진 않음
    LSD를 잠자려고 먹는 건 아님. THC를 cold turkey로 끊게 해주는 용도로 한 번 쓰는 것임. 아침 첫 시간에 먹어서 저녁에는 배고프고 잘 시간이 되면 졸리게 함. 새로운 습관은 필요 없음
    acid는 친구에게서 샀음. “one tab”이 표준화된 용량이 아니고 같은 sheet의 인접 tab도 상당히 다를 수 있음을 알지만, 내가 먹은 건 “one tab”임

    • 끊으려 할 때 오히려 큰 재고를 두고 의식적으로 안 쓰겠다고 선택하는 편이 더 잘 됐음. 재고가 떨어지면 뇌가 약간 공황 모드로 들어가서 왜 끊는지 합리적으로 생각하기 어려워짐
    • weed와 alcohol은 수면을 망침. 잠들려고 marijuana를 쓰는 건, 멈췄을 때 나아진 느낌을 얻으려고 발톱을 망치로 치는 것과 같아서 말이 안 됨
    • 형편없는 대학 기숙사에서 잠들려고 weed를 피우기 시작했음. 싸구려 Venetian blinds와 창밖 가로등, 그 주변에 몰려 밤새 지저귀는 새들 때문이었음
      나이가 들면서 실내 온도를 낮추고, 괜찮은 매트리스를 쓰고, 커튼을 달고, 조용한 방을 확보하면 원하는 효과를 낼 수 있다는 걸 알게 됨. 마지막 부분은 돈과 이웃 때문에 아직 어렵긴 함
    • LSD는 제대로 쓰면 중독과 싸우는 데 엄청나게 효과적임
    • 잠자려고 acid를 먹는다는 뜻인가?

  • 일주일에 몇 번 edible을 먹거나 피움. 근무 시간에는 절대 하지 않음. 일을 하면서 쓰기 시작한다면 스스로를 중독자라고 부를 것 같음
    대체로 낮은 용량의 THC를 쓰면 훨씬 더 나은 부모이자 남편이 된다고 느낀다. 아이들에게 무한한 인내심이 생기고, 체스를 가르치거나 팔굽혀펴기를 알려주거나 그냥 대화하며 시간을 보냄
    취하지 않았을 때 내 마음은 대체로 중요하지 않고 미래 지향적인 다른 것들을 하려고 함. THC는 나를 현재에 머물게 해줌
    아내도 내가 거의 뭐든 수긍하기 때문에 선호함. 좋은 의미로 하는 말이지, “약을 먹여 원하는 걸 얻는다”는 뜻은 아님. 나는 원래 논쟁적이고 사소한 것에 신경 쓰는 편인데, 취하면 그렇지 않음
    취한 상태로 운전하거나 위험한 일은 하지 않고, 나쁜 결정을 할 만큼 높은 용량도 쓰지 않음. 다만 헬스장에서 1시간 반 운동한 뒤 cake를 먹는 건 꽤 멍청함

    • 밤마다 joint 하나, 가끔은 더 쓰던 시기가 8개월 정도 있었고 이 느낌에 매우 공감함. 끊은 지 6개월이 된 지금도 그 부작용이 몹시 그리움
      드물게 그 상태를 흉내 내는 데 성공하기도 하고, 더 나은 마음 상태의 기준점으로 여전히 유용해서 내가 너무 멀리 벗어났을 때 알아차리기 쉬움
    • 나도 비슷함. 예전에는 취하면 매우 불안해지고 전반적으로 불쾌했는데 이상하게 달라졌음
      집에서 1년 동안 취한 채로 경쟁 게임 Dota 2를 했고, 그 과정이 불안을 녹여낸 것 같음. 다른 마음 상태에서도 내 생각과 지각을 믿는 법을 배웠음
      증거는 match에서 이기거나 내 전략이 먹히는 걸 보는 것이었음. 언제 남을 무시하고 그들의 생각에 휘둘리지 않아야 하는지도 배웠고, 현재에 사는 법을 익혔음
    • 100% 공감함. weed는 현재를 즐길 수 있게 해줘서 내 삶을 훨씬 낫게 만들었음

  • 이제는 별로 이야기하고 싶지 않음. 6년째 sober이고 아직도 관련 문제를 매일 겪지만, 공개적으로 말하기 어렵다고 느낌
    딱 맞는 표현은 회의적 반응임. 약물 중독을 이야기할 때 흔한 낙인과는 다름. 보통은 놀람, 불신, 그리고 원망이 이어지며, 내가 reefer madness 선전의 잠복 요원인 것처럼 받아들임
    과거 약물 중독과 장기 영향을 인정하면 보통 최악의 반응은 “네가 druggie였다니 믿기지 않는다”인데, cannabis에서는 “그런 일이 실제로 일어났다고 믿지 않는다, weed는 안전하고 암도 고친다”에 가까움

    • 사람들은 중독되는 부분이 항상 물질 그 자체만은 아니라는 걸 자주 잊음. 기분이 어떻게 변하는지, 혹은 어떤 감정을 느끼지 않게 해주는지 같은 부작용에도 쉽게 중독될 수 있음
      이게 판단 문제를 상당히 악화시키는 것 같음

  • 내 경험상 cannabis는 커피/카페인만큼 중독성이 있음
    지속적으로 사용한 뒤 끊으면 여러 금단 부작용 때문에 불쾌하지만, 비교적 짧은 기간, 길어야 3~4일 정도라는 뜻임

    • 내 경험상 카페인을 끊는 게 weed를 끊는 것보다 훨씬 어려움. marijuana는 매일 쓰다가 몇 년간 안 쓰는 데 성공했고 금단 증상도 못 느꼈음
      반면 caffeine은 여러 번 끊으려 했지만 매번 실패했음. 가장 오래 간 게 3개월이고, 금단은 끔찍했음
    • caffeine을 끊은 뒤 약 한 달 동안 증상이 있었음
      비유는 맞는 것 같음. 대부분은 카페인을 끊어도 며칠만 증상이 있지만, 하루 4잔 이상 마시거나 생리적으로 민감하면 꽤 힘들 수 있음
    • 여러 약물을 써봤지만, 진짜 쉽게 중독되고 끊기 어려운 건 니코틴뿐이라고 분류하겠음
      weed는 몇 주 동안 계속 쓰다가도 그냥 질려서 몇 달 동안 안 쓰는 식임
    • cannabis와 caffeine은 비교하기 어려움. cannabis는 즐기지 않아서 만성적으로 쓰게 된 적이 없지만, caffeine은 정말 미친 듯이 끊기 어려움
      내게 3~4일로 끝나지 않음. 한 번 꽤 오래 끊었을 때도 정상으로 돌아와 정말 끊었다고 느끼기까지 약 3주가 걸렸고 갈망도 사라졌음. 나는 caffeine에 매우 민감하고 좋은 coffee를 좋아함
      몇 달 안 마시다가 결국 다시 마시게 됨. 담배, cigar, pipe tobacco는 피워봤지만 끊는 데 문제가 없었음. 며칠 갈망하고 끝났지만 coffee는 잔혹함
    • 매일 밤 6개월 동안 피운 뒤 최근 1.5개월 길게 쉬었음. cold turkey로 끊었는데 기존 수면 문제가 돌아온 것 외에는 사실상 금단 증상이 없었음
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