- 십대 정신 건강 위기의 주요 원인은 놀이 부족입니다.
- 현실 세계에서 지나치게 보호받는 어린이들은 더 많은 자유로운 놀이와 자율성이 필요합니다.
- 심리학 교수인 피터 그레이는 놀이의 진화적 기원과 1970년대 이후 어린이들이 놀이로부터 억눌려온 사실을 설명합니다.
- 젊은이들의 불안, 우울증, 자살률은 지난 수십 년 동안 크게 증가했습니다.
- 연구는 놀이가 어린이들의 행복의 직접적인 원천이며 즉각적인 정신적 안녕을 촉진한다는 것을 보여줍니다.
- 놀이와 다른 독립적인 활동은 미래의 안녕을 촉진하는 정신적 능력과 태도를 형성합니다.
- 어릴 때 자신의 삶을 통제할 수 있는 기회는 미래의 안녕을 예측합니다.
- 놀이와 다른 자기 주도적인 활동은 어린이들의 자율성, 능력, 관련성에 대한 심리적인 필요를 충족시킵니다.
- 어린이들에게 놀이와 독립적인 활동을 제한하면 자신감과 자기 삶을 운영하는 능력을 키우는 것을 방해합니다.
- 정신 건강 문제의 예방은 어린이들에게 정상적인 어린 시절을 되찾게 하고 사회적 제약에 대한 변화를 위해 노력해야 합니다.