샤워할 때 좋은 아이디어가 떠오르는 이유
(maily.so)-
내셔널지오그래픽에 올라온 글을 번역해서 요약한 글
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흥미롭고 새로운 아이디어를 얻을 수 있는 방법, 기본 모드 네트워크(MDN)
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기본 모드 네트워크(MDN)는 '적극적으로 뇌를 사용하지 않고 있을 때의 뇌의 상태'를 의미
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워싱턴 대학교 신경학자인 마커스 레이클과 그의 팀이 다른 실험을 진행하다 우연히 발견
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뇌의 특정 영역이 수동적인 작업을 할 때 더 활성화
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기본 모드 네트워크 상태(MDN)에서는 뇌가 과거의 경험과 세계에 대한 지식을 바탕으로 초기 단계의 아이디어를 생산
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연구자들은 기본 모드 네트워크와 창의적인 성과 가운데 양의 상관관계가 있음을 확인
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휴식을 취하거나 많은 집중력을 필요로 하지 않는 습관적인 작업을 수행할 때 기본 모드 네트워크(MDN)가 활성화
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적극적으로 뇌를 사용하지 않는 것이 창의적인 아이디어를 얻기 위해 가장 효율적으로 뇌를 사용하는 방식이 될 수 있음
좀 예전 책이긴 하지만, 뇌의 배신 에서도 디폴트모드네트워크 관련된 내용을 다뤘습니다. 결론은 휴식이 중요하다는 내용이었죠.
추가로, 정신분열증 환자에게서 디폴트 모드 네트워크가 과도하게 활성화된 경우들이 있다고 합니다. 뭐든 적당한게 좋은거겠죠.
글 내용과는 상관없는 얘기입니다만,..
Product Lab의 모든 글 상단에 "~ 안 보셔도 괜찮아요" 라는 소제목이 붙어있는데요.
이게 친절하다고 느껴지는 말투는 아닌 것 같아요. 부정형 문장을 꼭 써야하나 라는 생각이 듭니다.
오늘 새벽 3시에 잠시 깼는 데 뜬금없이 KYC 검증, 디지털 ID 검증 서비스에 대한 아이디어가 떠 올랐는 데 너무 세부적인 기술적 과정까지 생각이 나서 이상했어요
평소 관심도 없던 분야인데 뜬금없음 ㅎ