다가올 10년을 준비하는 방법

(thewakeupcallnewsletter.substack.com)

29P by GN⁺ 20시간전 | ★ favorite | 댓글과 토론

기술 발전이 시간 압축을 가속화하면서 인류 역사상 가장 불안정한 10년, 이른바 '가속의 10년(Acceleration Decade)' 이 시작되고 있으며, 인간의 신경계와 심리에 전례 없는 충격을 줄 전망
기술의 핵심 기능은 욕구와 충족 사이의 거리를 줄이는 것이며, 과거에는 발명과 채택의 시간차가 적응 여유를 제공했으나 현재는 그 완충 구간이 사라진 상태
표면적 기술보다 판단력, 취향, 분야 간 연결력, 도덕적 추론 같은 깊이 있는 역량이 미래에 결정적 차별 요소로 부상
AI가 질병 치료, 빈곤 퇴치, 교육 확대 등 긍정적 잠재력을 지니지만, 문제는 상승 가능성이 아니라 변화의 속도 자체이며, 의식적 선택 없이는 알고리듬이 대신 결정을 내리게 됨

가속의 10년이란 무엇인가

'가속의 10년(Acceleration Decade)' 은 인류 역사상 가장 불안정한 시기가 될 것이며, 변화가 빠르고, 개인화되고, 끊임없이 이어질 전망
10년간 밴쿠버 소규모 스타트업의 BDR에서 벤처캐피탈 펀드 공동 창립자까지 올라간 개인 경험을 통해, 삶 전체를 가속과 성과에 최적화했을 때 어떤 결과가 오는지 직접 체감
핀테크, 소프트웨어, 미디어, 벤처캐피탈 순서로 산업을 학습하며 세 개 산업의 정상 근처까지 도달했으나, 이를 위해 진정한 연결, 감정 처리, 고요함 같은 기본적 인간 욕구를 무시해야 했음
결국 약 없이는 집중도, 수면도, 이완도 불가능한 상태에 도달하며 시스템 전체가 단락(short-circuit) 됨
앞으로 몇 년간 이런 사례가 예외가 아닌 규칙이 될 것이며, 변화 속도에 뒤처지지 않기 위해 누구나 고속 게임에 강제 편입될 것

시간 압축과 완충 구간의 소멸

모든 기술의 본질적 역할은 시간을 압축하는 것, 즉 욕구와 충족 사이의 주관적 거리를 줄이는 것
Richard Banfield의 표현으로, "기술은 원하는 일이 실제로 일어나기까지의 시간을 줄인다"
조상이 뗏목으로 강을 20분 만에 건너 이틀의 우회를 줄인 것처럼, 인류는 처음부터 시간 가속에 집착해 왔음
과거에는 발명(Invention) 과 채택(Adoption) 이라는 두 가지 장벽이 압축 속도를 늦춰 인간과 사회가 적응할 시간을 제공
발명은 조합적 혁신(combinatorial innovation) 을 통해 가속됨
- 증기 동력이 전기 발명을 가속하고, 전기가 컴퓨팅을, 인터넷이 모바일을, 모바일+인터넷이 AI를 가속하는 식으로, 각 파동이 결합해 무한히 더 많은 변형을 만들어냄
채택은 유통과 교육을 통해 가속됨
- 농업혁명은 수천 년, 인쇄기는 1세기 이상, 전기화는 약 40년이 걸렸으나, ChatGPT는 약 2개월 만에 1억 사용자 도달
기술이 현재 하는 더 은밀한 작용은 시간을 절약해준 뒤 조용히 그 시간을 다시 소비하게 만드는 것으로, 가능한 것과 기대되는 것의 범위를 확장함으로써 이루어짐
과거의 두 일시정지 버튼이 2배속과 10배속 버튼으로 변한 것이 워프 속도 진입, 즉 가속의 10년 시작의 이유

1. 느려지는 것을 전략으로 삼기

시속 100마일로 달리며 계속 가속하는 차에서 할 일은 감속이지만, 이는 지금까지 배워온 모든 것에 반함
현대 세계는 효율성을 위해 프로그래밍되었으나, 효율성과 속도는 같지 않음
- 우회전이 목표라면 시속 100마일에서 더 가속하는 것이 아니라, 감속해서 출구를 확인하고 안전하게 전환하는 것이 가장 효율적
앞으로의 환경은 가속을 대신 처리해줄 것이므로, 핵심 역할은 언제 감속할지를 아는 것
준비 실천법: 한 달간 바쁜 일정에서 오후 하나를 비우고 6시간 동안 침묵 실천
- 말하지 않고, 쓰지 않고, 읽지 않고, 기술 사용 없이, 감각을 통한 소비를 최소화
- 큰 질문에 대한 답이 서서히 떠오르며, 떠오르지 않더라도 느려지는 기술을 연습하는 것 자체가 경쟁력

2. 루트 스킬이 아닌 깊이 구축

하나의 기술에 집중하라는 기존 조언은 이미 무효화됨
평생 학습한 기술을 초보자가 AI로 몇 분 만에 80% 수준으로 수행할 수 있는 시대에 이미 진입
AI와 로봇이 결국 모든 표면 수준 기술을 평탄화할 것
미래에 중요한 역량은 판단력, 취향, 분야 간 연결력, 스토리텔링, 도덕·윤리적 추론이며, 이는 운전자보다 항해사의 역할에 가까움
이러한 역량은 삶의 경험, 실패, 다양한 관심사, 많은 성찰 시간을 필요로 하며, 세상을 어떻게 보는지, 무엇을 지지하는지, 자신이 누구인지에 대한 이해가 선행되어야 함
준비 실천법: "성공이란 무엇인가?", "권력은 나에게 무엇을 의미하는가?", "의미 있는 삶이란?" 중 하나를 골라 14일간 철학, 과학, 역사, 개인 경험의 렌즈로 깊이 탐구
- AI를 큐레이션에 활용하되, 유일한 정보 통로로 삼지는 말 것

3. 신경계 훈련

과거에는 사치처럼 여겨졌던 신경계 관리가 이제 최우선 순위가 되어야 함
일정 수준의 속도에 도달하면 필수가 됨—한때 치료사, 영적 조언자, 코치를 동시에 두고도 신경계 조절에 실패한 경험이 이를 증명
조상들은 오늘날 같은 환경이 아니었기에 내면을 탐구하고 시대를 초월하는 수련법을 개발·전수할 시간이 있었으며, 이를 긴급히 채택해야 함
- 명상, 침묵, 고독, 요가, 긴 산책, 발한, 수면 규율, 자연, 디지털 단절, 성찰, 건강한 대화
가속이 계속되면 압도감, 불안, '뒤처진다'는 공포에 대한 '해결책' 이 넘쳐날 것—맞춤형 엔터테인먼트, 새 SNS 앱, 약물, 바이오 디바이스 등—이 모든 것이 환경이 아닌 개인에게 문제가 있다고 말할 것
개인 수준의 해결만으로는 부족하며, 커뮤니티 설계, 기술 규제, '하기(doing)'가 아닌 '존재하기(being)'에 초점을 맞춘 교육, 신뢰할 수 있는 제도 재건에 참여해야 함
경험적 기준: 신경계를 조절하는 데 필요한 모든 것은 무료이며 언제든 이용 가능, 유일한 비용은 시간, 나머지는 눈속임
준비 실천법: 움직임, 고요함, 호흡, 고독을 포함하는 매일 1시간 수련을 구축하고, 커뮤니티 내 사회적 영향 이니셔티브 하나에 참여

4. 진정한 연결에 투자

온라인 연결과 커뮤니티를 부정하지는 않지만 그것만으로는 충분하지 않으며, 넓은 연결을 깊은 연결로 착각하는 위험이 증폭될 것
모든 경제 부문에서 대규모 해고가 계속될 것이며, '새 일자리가 같은 속도로 생긴다'는 주장은 사실이 아님—같은 산출물을 위해 인간의 참여가 줄어들 것
더 많은 사람이 기업가 정신으로 내몰릴 것이며, 대기업 마케팅 예산 없이 수천만~수억 명이 동시에 자신의 상품·서비스를 홍보해야 하므로 소셜 미디어로 향할 것
소셜 미디어의 소비 시대에서 생산 시대로 전환되지만, 콘텐츠 공급은 급증하고 소비 수요는 정체하거나 약간 감소할 가능성
소셜 미디어 시간이 늘수록 관계 네트워크가 확장되지만, 인간은 수백·수천 개의 관계를 관리하도록 설계되지 않았으며, 그 에너지는 대개 가까운 사람들과의 진짜 연결에서 빼앗김
- LinkedIn 팔로잉이 수만 명으로 늘었지만 어머니에게 전화할 시간조차 없었던 경험이 이를 예시
준비 실천법: 삶에서 정말 소중한 10명의 목록을 만들고, 매일 한 비는 시간에 알람을 설정해 한 명에게 연락(전화, 메시지, 음성 메모 등), 나머지 관계에 대해 세 가지 건강한 경계 설정(SNS 앱 삭제, 전용 시간대 지정, 저녁 8시 이후 메시지 차단 등)

5. 반취약한 정체성 구축

Chris Walker의 정체성 논의와 Nassim Taleb의 저서 Antifragile: Things That Gain from Disorder의 개념에서 착안
커리어와 직업이 완전히 비선형적으로 변할 것이며, 산업과 경제 부문 전체가 재편되고, 대부분의 현재 역할이 사라지며, 새 역할도 빠르게 등장했다 사라질 것
정체성을 직업에 과도하게 결부하면 큰 고통이 따름—"나는 성공한 테크/VC/영업 전문가"라는 정체성이 사라졌을 때 자아의 일부가 죽는 느낌과 극심한 방향 상실을 경험
"나는 변호사, 의사, 마케터, 영업사원" 같은 정체성 대신 "나는 새로운 환경에서 학습하고 적응하고 번성할 수 있는 사람" 같은 역할 너머의 정체성으로 전환 필요
Nassim Taleb의 반취약성은 무질서에서 이익을 얻는 시스템으로, 정체성이 "새로운 환경에서 번성한다"이면 변화 자체가 이득이 됨
아예 정체성이 없는 상태도 실험해볼 것—라벨 없이 존재하는 것만으로 충분하며, 매 순간 행동으로 누구인지 결정
준비 실천법: 상위 5개 정체성 라벨을 적고 모두 지운 뒤, "이 모든 것이 내일 사라지면 나는 여전히 누구인가?"를 질문

6. 신호와 잡음 분리

Yuval Noah Harari 인용: "무관한 정보의 홍수 속에서 명료함이 곧 힘"
AI 생성 콘텐츠, 뉴스, 합성 미디어, 무한한 의견과 최적화 방법의 폭발은 이제 겨우 시작이며, 이 콘텐츠 폭풍은 공포와 욕망을 조작해 행동을 유도하는 데 점점 더 능숙해질 것
광고, 영상, 뉴스레터가 1대1 수준으로 개인화되어, 인터넷이 알고 있는 모든 정보를 기반으로 개인 맞춤 콘텐츠가 생성될 것
준비 실천법: 지난 48시간 동안 소비한 모든 것(팟캐스트, 그룹 채팅, 뉴스레터, SNS 게시물, TV 프로그램)을 나열하고 각각에 세 가지 질문 적용
- 내 사고를 지속적이고 긍정적으로 변화시켰는가?
- 30일 후에도 기억할 것인가?
- 더 나은 의사결정에 영향을 주었는가?
- 세 질문 모두 '아니오'이면 잡음이며, 이후 소비를 냉혹하게 큐레이션해야 함

7. 성공의 정의 재설정

자신의 성공 정의를 재정립하지 않으면, 원하지도 않는 목표를 무의식적으로 추구하게 됨
어릴 때 정의한 성공은 돈, 지위, 타인의 찬사였으며, 모두 달성했으나 더 만족하거나 행복하거나 충족되지 않았음
많은 자기 탐구 끝에 도달한 새로운 성공 정의: "자신과 세상에 깊이 연결되고, 진실을 추구하고 표현할 만큼의 평화와 균형을 지니며, 더 나은 미래를 만들기 위해 행동할 용기를 갖고, 공포보다 사랑을 선택하는 사람"
같은 시기에 상상을 초월하는 수준의 금전적·지위적 성공도 출현할 것이며, 부나 지위가 수명 150년 연장, 질병 완전 예방, 환상 실현, 모든 고통 제거를 가능케 하는 세상이 올 수 있음
의식적으로 결정하지 않으면 알고리듬이 대신 답을 내릴 것
준비 실천법: "____일 때 성공했다고 느낄 것이다"를 완성하고, 각 항목에 "누가 이것이 중요하다고 가르쳤는가?" 질문, 80세에 죽기 직전 성공 지표 중 세 개만 남길 수 있다면 어떤 것이 진짜 중요하고 어떤 것이 공허한지 판단 후 새 정의 수립

8. 치르고 있는 거래 분석

영화 Click(Adam Sandler 주연)에서 삶의 불편한 부분을 빨리감기한 결과 원하지 않는 미래에 도달한 것처럼, 기술은 불편함과 고통을 건너뛰게 해주지만 그 거래에는 대가가 있음
새 기술을 맹목적으로 채택할 때마다 정신적·신체적 능력의 일부를 외주화하며, 시간이 지나면 그 능력은 급속히 퇴화
- 30만 년의 진화로 형성된 능력이 한 세대 만에 파괴될 수 있음
MIT Media Lab의 최근 보고서에 따르면, AI 기반 솔루션에 대한 과도한 의존이 '인지 위축(cognitive atrophy)' 과 비판적 사고력 감소에 기여할 수 있다는 초기 증거 존재
- 소규모 연구이며 아직 동료 심사를 거치지 않았으나 역사적 사례와 방향적으로 일치
비판적·창의적 사고 능력을 더 빠른 답/결과 접근과 교환하는 것이며, 비교적 초보적인 AI 버전으로 4년이 지난 시점에서 이미 이러한 상황—향후 10년이면 어떤 결과가 될지 심각한 고려 필요
준비 실천법: 매일 사용하는 핵심 기술 5가지를 선택해 7일간 모니터링, A열 "이것이 나에게 주는 것", B열 "이것이 조용히 빼앗는 것"으로 그리드 작성
- 1주 후 "이 기술이 내일 사라지면 무엇을 되찾는가?", "이점이 내가 원하는 삶의 내적 비용을 상회하는가?" 질문

9. 더 긴 시간 지평 구축

즉각적 결과, 즉각적 피드백 루프 속에서 생각과 현실화 사이의 시간이 사라질 것이지만, 많은 생각이 충동, 습관 루프, 조건화에 기반하며 진정한 의식적 의도가 아님
원하는 것을 즉시 얻지 못하는 시간은 오히려 좋은 것이었으며, 북극성에서 너무 멀리 벗어나지 않게 해주었음—곧 인생에서 의도한 궤도에서 벗어나기가 그 어느 때보다 쉬워질 것
가속은 반응에 보상을 주지만 진정한 진화는 인내에 보상을 주며, 일·주·월·연 단위가 아닌 10년 단위 사고가 의미 있는 삶 구축의 경쟁적 해자
더 긴 시간 지평에서도 결과에 과도하게 집착하지 말고 과정, 감정, 의도에 집중할 것
준비 실천법: 실현에 최소 10년이 걸리는 프로젝트 하나를 선택해 전념(의미 있는 작업체 구축, 관심 분야 마스터, 의도적 육아, 영적 발전 등), 자신의 부고를 작성한 뒤 "지금 하는 것 중 그 버전의 나는 사소하다고 여길 것은?", "무시하고 있지만 그 버전의 나는 깊이 신경 쓸 것은?" 질문

10. 냉소주의에 굴복하지 않기

6개월 전 희망을 잃었던 경험: 세계 상황을 깊이 들여다본 결과—전쟁 증가, 세계 질서 재편, 기술 급진전, 지도자들의 실패, 행성 위기, 생명공학을 통한 신 놀이, 합성 병원체 가능성, 제도 신뢰 대규모 침식, 의미의 위기—상황이 극도로 암울했음
초기 반응은 모든 것에서 이탈해 숲속 오두막에서 은둔하는 것이었으나, 사회의 반응이 바로 그것이었고 그렇게 해서 현재에 도달한 것임—모든 것이 너무 압도적이라 머리를 모래에 묻고 괜찮은 척하는 것
희망을 잃어서는 안 됨—세상의 선함, 새로운 리더의 출현, 개인 행동의 중요성, 기술의 책임 있는 사용, 행성 구원, 사랑이 공포를 이기는 것에 대한 희망
자신의 작은 세계에서 희망을 전파해야 하며, 희망 전파를 위해서는 크든 작든 행동이 필요
준비 실천법: 자신에게 두 통의 편지 작성
- 첫 번째: "다음 10년이 나쁘게 흘러간다면…"으로 시작—최악의 바닥을 드러내면서 그 현실을 막을 자신의 주체성도 부각
- 두 번째: 2036년 날짜로 현재의 자신에게 "미래가 걱정되었지. 예상치 못한 일이 이렇게 펼쳐졌어…"로 시작해 예상 못한 놀라운 일들을 나열

(보너스) 11. 신을 찾기

모든 사람은 무언가를 숭배하며, 이름을 붙이든 안 붙이든 모두 자신만의 신이 있음
Simone Weil 인용: "최고도로 집중된 주의는 기도와 같은 것"
관심과 시간과 에너지의 대부분이 흘러가는 대상이 곧 자신의 신이며, 서구 사회는 점점 비종교적이지만 돈과 지위가 신이 되어 매일 관심으로 숭배하고 있음
특정 종교나 신조가 아닌, 자신이 진정으로 숭배하는 것이 무엇인지 스스로 살펴볼 것을 권함
Aldous Huxley의 Perennial Philosophy에서 요약한 세 가지 핵심:
- 존재의 신성한 기반(Divine Ground of Being)이 있음
- 진정한 자아는 에고가 아님
- 목표는 믿음이 아닌 깨달음(Realization)
"신을 찾아라(Look for God)"라는 표현을 의도적으로 사용—"신을 믿어라"나 "신을 발견하라"가 아닌 탐색의 행위 자체에서 평화를 발견
탐색의 길에 있는 대부분의 사람들이 도달하는 결론은 "우리는 모두 하나" 라는 것이며, 이를 진정으로 체화하면 자비, 겸손, 사랑, 이타심에 초점을 맞춘 자연스러운 내적 변화가 뒤따름
유토피아적 미래는 가능하며, 그 시작점이 바로 이것

마무리: 속도가 아닌 의식적 선택

인류는 새 기술이 출현할 때마다 항상 공포를 느껴왔으며, 인쇄기·공장·인터넷 모두 불안정했지만 결국 수십억의 삶의 질을 향상시킴
가속의 10년도 질병 치료, 빈곤 퇴치, 교육 확대, 창의성 해방이라는 긍정적 잠재력 보유
우려는 상승 가능성이 아니라 속도 자체
이 실천법들이 상황이 너무 빠르게 움직인다고 느낄 때 평화, 만족, 균형을 가져다주길 바라며, 불안정하고 흔들릴 때 돌아올 수 있는 곳이 되길 희망
미래는 아름다울 것인데, 그것을 의식적으로 함께 만들어가기 때문