AutoSleep은 사용해본적은 없구요. 검색해봤을 때 왓치용만 보여서 정확한 기능을 파악하지는 못했는데요. 앱 소개 페이지에서 확인 가능한 차이로는 Sleep Cycle에서는 수면 상태를 마이크로 모니터링해서 코골이나 무호흡, 잠꼬대 같은 걸 모니터링 해주고 있습니다. 수면 도우미라고해서 수면 유도 소리를 재생해주는 기능이 있지만 저는 오히려 방해하는 것 같아서 사용하고 있지는 않고 있구요. 알람은 2개의 모드로 특정 시간에 알람 해주는 것과 설정 시간대에서 수면이 가벼워지는 시기에 깨워주는 방식이 있습니다. 저는 알람은 따로 하지 않고 깨어나질 때 일어나는 수면을 하고 있어서 현재는 사용하고 있진 않네요. 홈킷 연동이나 수면 메모, 기상 컨디션 기록 등을 할 수 있지만 귀찮은 나머지 수면 모드만 사용하고 있습니다. 아, 저는 왓치는 사용하고 있지 않아서 아이폰으로만 사용하고 있습니다.