내 생산성은 자세에 따라 측정됨
의자에 똑바로 앉아 있으면 아무 일도 안 하고 시스템 설정에서 색상 바꾸는 중임
하지만 의자에 녹아내리듯 기대면, 그때는 뭔가 대단한 걸 만드는 중임 — 다음 아이폰을 밤 2시까지 완성할 기세임
나도 그래. 산책하면서 생각할 때는 고개를 거의 아래로 숙이고 걷는 게 집중에 도움 됨
샤워 중에도 따뜻한 물이 목을 때리며 같은 자세를 취함. 아마 목의 각도가 뇌를 자극하는 걸지도 모르겠음
산책 중에는 혼잣말하듯 머릿속 대화를 하는데, 입이 실제로 움직이는지는 아직도 모르겠음
나도 비슷함. 서서 일하는 책상이 있지만, 거기 서 있으면 이메일이나 채팅 같은 단순한 일만 함
진지한 생각은 항상 의자에 기대 있을 때 나옴
내 생산성은 화장실에서 얼마나 오래 생각의 왕좌에 앉아 있는지로 측정됨
40년 동안 프로그래밍했는데, 바른 자세를 강요할 때보다 기대어 앉을 때 통증이 사라졌음
머리 받침과 모니터 높이를 조정해 시선이 딱 맞게 세팅했더니 몇 시간씩 편하게 일할 수 있음
오히려 ‘안 구부정할 때’ 화면을 흐리게 하는 앱을 만들어야 할지도 모르겠음
나도 비슷한 패턴이 있음. 책상 위 커피잔 개수로 스트레스 수준을 측정함
앱 출시 축하함
요즘 “great-ai-unlock” 현상이 일어나고 있음. Claude, Codex, Gemini 같은 모델 덕분에 Swift 몰라도 이런 앱을 주말 동안 만들 수 있음
예전엔 플랫폼 장벽이 컸는데 이제는 AI가 그걸 허물고 있음 Jevons paradox가 실제로 작동 중임
고마움! 나도 블로그에 비슷한 얘기를 썼음 — Posturr 앱 소개 글
아이디어만 내고 재미있는 부분에 집중할 수 있어서 좋았음. LLM 없었으면 이 앱은 못 만들었을 것임
노트북으로는 좋은 자세 유지가 거의 불가능함
외부 모니터가 필수라고 생각함.
앞으로는 안경형 디스플레이가 보편화되면 더 편해질 듯함. 다만 시선 추적과 foveated rendering이 완벽해야 함
나도 비슷함. 외부 모니터 세팅이 되어 있으면 괜찮지만, 노트북으로 진지한 작업을 하면 금방 불편해짐 접이식 스탠드와 무선 키보드·마우스만 있어도 훨씬 나아짐. 단, 안정된 책상이 필요함
가끔 리클라이너 의자가 있으면 장시간 작업도 가능함
나는 16인치 MacBook Pro를 스탠드에 올리고 외부 키보드와 트랙패드를 씀
환경이 바뀔 때마다 모니터 배치를 바꾸는 걸 싫어해서, 대신 iPad Pro를 보조 모니터로 둠
내 강아지는 가능하겠지만, 성인은 불가능함
결국 스탠드 + 키보드 조합이 유일한 해법임 The Roost 노트북 스탠드 같은 제품이 그나마 괜찮음
Surface 팀이 이 문제를 아직 해결 못 한 게 아쉬움
내 Apple Vision Pro는 이런 문제를 완벽히 해결함. MacBook과 함께 쓰면 자세가 완벽해짐
기술적으로 멋지지만, 사실 ‘좋은 자세’ 라는 개념 자체가 과학적으로 명확하지 않음
구부정한 자세가 나쁜 게 아니라, 오랫동안 같은 자세로 있는 게 문제임
나는 늘 구부정하지만 허리 통증이 없음. 자세에 집착하는 건 미학이지 과학이 아님
내 의사가 늘 하던 말이 있음 — “가장 좋은 자세는 다음 자세임”
나는 회사에서 짐볼 위에 앉거나 무릎 꿇기, 서기 등을 번갈아 함
집에서는 기대거나 반쯤 누운 자세로 일함. 이게 꽤 효과적임
다초점 안경을 쓰는 사람이라면 이미 이런 기능을 경험 중일지도 모름
나도 새 안경을 맞출 때가 됐는데, 지금은 “글자가 흐림”과 “글자가 너무 작음” 사이에서 균형을 잡는 중임
나도 완전 공감함. 예전엔 안경 두 개를 번갈아 썼는데, 다초점으로 바꾸니 시선 전환이 훨씬 자연스러움
덕분에 가끔씩 먼 곳을 바라보는 습관도 생김
20년 넘게 허리 통증에 시달렸는데, 최근에 높이 조절 책상과 Aeron 의자를 샀음
그래도 무의식적으로 구부정해짐
Posturr를 몇 시간 써봤는데, 화면 흐림 효과가 놀라울 정도로 효과적임
LLM 덕분에 이런 앱이 가능해진 게 멋짐. 매일 사용할 예정임
나도 16년째 iOS·Mac 개발 중이라, 필요하면 PR로 개선 아이디어를 올릴 예정임
Hacker News 의견들
내 생산성은 자세에 따라 측정됨
의자에 똑바로 앉아 있으면 아무 일도 안 하고 시스템 설정에서 색상 바꾸는 중임
하지만 의자에 녹아내리듯 기대면, 그때는 뭔가 대단한 걸 만드는 중임 — 다음 아이폰을 밤 2시까지 완성할 기세임
샤워 중에도 따뜻한 물이 목을 때리며 같은 자세를 취함. 아마 목의 각도가 뇌를 자극하는 걸지도 모르겠음
산책 중에는 혼잣말하듯 머릿속 대화를 하는데, 입이 실제로 움직이는지는 아직도 모르겠음
진지한 생각은 항상 의자에 기대 있을 때 나옴
머리 받침과 모니터 높이를 조정해 시선이 딱 맞게 세팅했더니 몇 시간씩 편하게 일할 수 있음
오히려 ‘안 구부정할 때’ 화면을 흐리게 하는 앱을 만들어야 할지도 모르겠음
앱 출시 축하함
요즘 “great-ai-unlock” 현상이 일어나고 있음. Claude, Codex, Gemini 같은 모델 덕분에 Swift 몰라도 이런 앱을 주말 동안 만들 수 있음
예전엔 플랫폼 장벽이 컸는데 이제는 AI가 그걸 허물고 있음
Jevons paradox가 실제로 작동 중임
아이디어만 내고 재미있는 부분에 집중할 수 있어서 좋았음. LLM 없었으면 이 앱은 못 만들었을 것임
노트북으로는 좋은 자세 유지가 거의 불가능함
외부 모니터가 필수라고 생각함.
앞으로는 안경형 디스플레이가 보편화되면 더 편해질 듯함. 다만 시선 추적과 foveated rendering이 완벽해야 함
접이식 스탠드와 무선 키보드·마우스만 있어도 훨씬 나아짐. 단, 안정된 책상이 필요함
가끔 리클라이너 의자가 있으면 장시간 작업도 가능함
환경이 바뀔 때마다 모니터 배치를 바꾸는 걸 싫어해서, 대신 iPad Pro를 보조 모니터로 둠
결국 스탠드 + 키보드 조합이 유일한 해법임
The Roost 노트북 스탠드 같은 제품이 그나마 괜찮음
Surface 팀이 이 문제를 아직 해결 못 한 게 아쉬움
기술적으로 멋지지만, 사실 ‘좋은 자세’ 라는 개념 자체가 과학적으로 명확하지 않음
구부정한 자세가 나쁜 게 아니라, 오랫동안 같은 자세로 있는 게 문제임
나는 늘 구부정하지만 허리 통증이 없음. 자세에 집착하는 건 미학이지 과학이 아님
집에서는 기대거나 반쯤 누운 자세로 일함. 이게 꽤 효과적임
다초점 안경을 쓰는 사람이라면 이미 이런 기능을 경험 중일지도 모름
덕분에 가끔씩 먼 곳을 바라보는 습관도 생김
20년 넘게 허리 통증에 시달렸는데, 최근에 높이 조절 책상과 Aeron 의자를 샀음
그래도 무의식적으로 구부정해짐
Posturr를 몇 시간 써봤는데, 화면 흐림 효과가 놀라울 정도로 효과적임
LLM 덕분에 이런 앱이 가능해진 게 멋짐. 매일 사용할 예정임
나도 16년째 iOS·Mac 개발 중이라, 필요하면 PR로 개선 아이디어를 올릴 예정임
“좋은 자세”라는 개념 자체가 낡았다고 생각함
그냥 편안하게 앉는 게 최고임
올바른 자세로 생산성을 높인 사람을 본 적이 없음
제품 링크
하지만 자주 자세를 바꿔야 짜증이 안 남. 결국 운동이 유일한 해법임
아이디어는 훌륭하지만, 카메라 접근 권한이 있는 미검증 앱은 꺼려짐
공식 공증(notarization) 을 받고 유료로 배포하면 기꺼이 구매할 의향이 있음
인체공학·자세 모니터링 시장은 확실히 기회가 있음
오픈소스라면 직접 코드를 확인하고 빌드하는 게 가장 안전함
관련 사례
참고로, 공증된 빌드를 유료로 제공하면 구매할 사람도 있을 것 같음
아이디어는 멋지지만, 카메라가 항상 나를 본다는 점이 살짝 부담스러움
여분의 웹캠을 연결해 신뢰할 수 있는 센서로만 작동하게 하면 괜찮을 듯함