Hacker News 의견

• AirPods Pro 2에 '임상 등급'의 보청기 기능 추가됨

• 경미한 이명을 가진 사용자는 이명에 대해 생각하지 말고 주의를 다른 곳으로 돌리는 것이 좋음

  • 이명에 대해 생각할수록 심해짐
  • 게임을 할 때는 이명을 느끼지 못함

• 성인 시절 이명을 겪었으나, 치아 문제로 인해 발생한 것임을 알고 치료 후 이명이 사라짐

  • 잘못된 치근관 치료로 인해 발생한 염증이 원인이었음

• 드러머로서 이명을 겪은 사용자의 조언

  • 주파수가 변동하는지 확인하고, 변동한다면 뇌가 만들어낸 소리일 가능성이 있음
  • 일정한 소음으로 이명을 상쇄시키는 것이 좋음
  • 이어폰 사용을 피하고, 특히 베이스 부스트 이어폰은 피해야 함
  • 주의를 다른 곳으로 돌리는 것이 중요함

• 20대부터 이명을 겪은 사용자가 약물 복용 중 잠시 이명이 사라진 경험을 공유함

  • 약 10초 동안 이명이 사라졌으나 다시 돌아옴

• 최신 AirPods가 이명을 유발하는 사용자 경험

  • Gen 1 AirPod Pros는 괜찮으나 Gen 2 AirPod Pros는 낮은 볼륨에서도 이명을 유발함
  • HomePods도 높은 볼륨에서는 이명을 유발함
  • Sennheisers와 Audeze 헤드폰은 높은 볼륨에서도 이명을 유발하지 않음

• 낮에는 이명을 무시할 수 있으나, 밤에는 음악을 틀어놓아야 잠을 잘 수 있음

  • Spotify를 낮은 볼륨으로 재생하여 이명을 최소화함

• 자세와 목 문제로 인한 이명을 겪은 사용자의 경험

  • 자세를 교정한 후 이명이 거의 사라짐
  • Apple이 AirPods Pro의 가속도계를 이용해 머리 위치를 연구에 포함시키길 바람

• 청력 테스트 후 보청기를 착용하여 이명이 사라진 사용자

  • Lyric 보청기는 아날로그지만 디지털로 프로그래밍 가능하며, 3-4개월마다 교체 필요

• 이명을 가진 사람에게 질문: 흥얼거릴 때 소리가 들리는지

  • 흥얼거림은 내면의 독백을 멈추게 할 수 있음
  • 흥얼거림, 손가락으로 관자놀이와 어깨를 두드리는 연습, 의식적인 뇌 반구 전환, 머리부터 발끝까지의 이완 연습 등이 도움이 될 수 있음