글 내용을 요약해주시면 더 좋았을 것 같습니다. 아쉬운대로 제가 대신 요약해 봅니다.

부정적인 반응이 예상되는 일을 했을 때 많이 배웠던 것 같습니다 (...) 같은 책에서 에밀리 윈터라는 작가의 사례가 나오는데요. 그 작가는 1년간 100번 거절당하기를 목표로 삼았다고 합니다. 일부러 실수하기에 익숙해지면 완벽하지 않은 상태에 더 만족하게 된다고 하면서요. 책에 나오는 이야기를 종합해서 저는 거절 100번 당하기 연습을 하기로 결심했습니다.