매니저 시절에 알았던 가장 생산적인 엔지니어는 컨텍스트 스위칭을 많이 하며 여러 작업을 동시에 처리
집중이 지속적으로 깨지는 상황에서 진전을 만드는 인터럽션 처리 능력 습득

vs

컨텍스트 전환을 줄이고, 하나의 일을 마친 뒤 다음으로 넘어가며, 기억은 외부 도구에 기록할 것
빈번한 문맥 전환(context switching) 은 측전두엽·두정엽의 통제 부하를 증가시킴

개인적으로 멀티태스킹은 매번 하고 싶은 욕심이 생기지만 너무 지치기 때문에 경계하게 되더라구요.
꾸준히 할 수 있는 단순한 방법이 좋은 거 같습니다.