# Show GN: CalmNest – 밤마다 폰을 내려놓고 편히 잠들 수 있도록 도와주는 앱

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- GeekNews HTML: [https://news.hada.io/topic?id=24270](https://news.hada.io/topic?id=24270)
- GeekNews Markdown: [https://news.hada.io/topic/24270.md](https://news.hada.io/topic/24270.md)
- Type: show
- Author: [reeoss](https://news.hada.io/@reeoss)
- Published: 2025-11-10T12:42:55+09:00
- Updated: 2025-11-10T12:42:55+09:00
- Original source: [apps.apple.com](https://apps.apple.com/kr/app/calmnest-sleep-relax/id6754578929)
- Points: 1
- Comments: 2

## Topic Body

안녕하세요!  
  
저는 밤마다 “이제 잘게…” 하면서도  
결국 한참 동안 폰을 붙잡고 스크롤하다가 잠드는 사람이었습니다.  
뉴스 보고, 커뮤니티 조금만 본다고 하다가, 어느새 새벽이 되어 있더라고요. 😅  
  
그래서 생각했어요.  
“폰이 나를 깨어 있게 하는 대신, 오히려 잠으로 이끌면 어떨까?”  
  
그렇게 해서 만든 게 CalmNest입니다.  
CalmNest는 부드러운 시각 가이드로 호흡을 천천히 맞추게 도와주고,  
손을 놓으면 화면이 어두워지면서 “Good night” 모드로 바뀝니다.  
별다른 알림이나 데이터 압박 없이, 조용히 마음을 가라앉히고 잠들 수 있도록 도와줘요.  
  
원래는 $5.99 유료 앱인데,  
지금은 11월 17일까지 무료로 열어두었습니다.  
혹시 저처럼 폰을 손에 쥔 채로 잠드는 분이 계시다면, 한 번 써보세요.  
  
👉 https://apps.apple.com/kr/app/calmnest-sleep-relax/id6754578929  
  
사용해보시고 어떤 점이 좋았는지, 혹은 개선되었으면 하는 점이 있다면  
댓글로 편하게 알려주세요. 🙂

## Comments



### Comment 46138

- Author: skageektp
- Created: 2025-11-10T15:31:26+09:00
- Points: 1

유튜브 보고 커뮤니티 보고 싶은 마음이 여전해서, 그걸 이겨내서 시각 가이드를 볼 강력한 동기가 있을지 모르겠어요.

### Comment 46151

- Author: reeoss
- Created: 2025-11-10T21:56:55+09:00
- Points: 1
- Parent comment: 46138
- Depth: 1

사실 저도 유튜브나 커뮤니티를 ‘조금만 보고 잘게요…’ 하다가 새벽을 맞는 타입이라 😂 완전히 의지를 끊는 건 어렵다고 느꼈습니다 ㅠㅠ  
  
“이겨내야 하는 의지의 싸움”보다는, 폰을 쥔 그 상태 그대로 조용히 잠들 수 있게 도와주는 쪽에 초점을 맞춰봤는데 무료일때 한번 경험해 보시면 좋을것 같습니다 !