# 박테리아(및 그 대사산물)와 우울증 관계

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- Author: [neo](https://news.hada.io/@neo)
- Published: 2025-01-30T10:03:36+09:00
- Updated: 2025-01-30T10:03:36+09:00
- Original source: [science.org](https://www.science.org/content/blog-post/bacteria-and-their-metabolites-and-depression)
- Points: 1
- Comments: 1

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### Comment 33965

- Author: neo
- Created: 2025-01-30T10:03:36+09:00
- Points: 1

###### [Hacker News 의견](https://news.ycombinator.com/item?id=42863262) 
- Long Covid 환자들은 세로토닌 전구체인 트립토판의 장내 흡수가 감소하여 세로토닌 수치가 낮아지는 것으로 나타남. 이는 IL-6와도 관련이 있을 수 있음
  - 트립토판은 세로토닌을 생성하는 유일한 방법이며, 세로토닌 부족은 우울증, 피로, 짜증, 뇌 안개, 뇌 전기 충격 등을 유발할 수 있음
  - 해결책으로 가수분해 단백질을 보충하면 트립토판 변형체가 다른 세포 흡수 경로를 사용하여 문제를 해결할 수 있음
  - 이 방법을 시도해본 결과 효과가 있었음. 하지만 이는 개인적인 경험일 뿐이며, 의료 조언이 아님
  - 세로토닌 수치가 낮은 상태에서 갑작스러운 변화는 세로토닌 증후군을 유발할 수 있으므로 주의가 필요함
  - SSRI나 MAOI와 같은 세로토닌 조절제와 함께 사용하지 말아야 함

- 심한 우울증을 단식으로 극복한 경험이 있음. 이는 장내 미생물과 관련이 있을 수 있지만 확실한 증거는 아님
  - 화학 물질과 우울증의 연결고리를 설명하는 기사에서 장내 박테리아가 중요한 역할을 할 수 있음을 제시함
  - 디에탄올아민은 세제, 화장품 등에 사용되며 염증과 우울증을 유발할 수 있음
  - 소비자를 보호하는 기관들은 안전하지 않다고 입증되기 전까지는 모든 것을 사용할 수 있다고 가정함

- 디에탄올아민은 비누, 계면활성제, 농약, 섬유 가공 등에 사용되며 독성과 발암성이 연구됨
  - 디에탄올아민은 세제, 화장품, 샴푸 등에 사용되는 지방산의 디에탄올아미드와 염으로 제조됨

- 케토 다이어트가 우울증 상태를 개선하는 유일한 방법임을 발견함
  - 단기 단식을 통해 케토 다이어트를 알게 되었고, 케토를 중단하면 상태가 악화됨
  - 케토로 돌아가면 케토 플루를 겪은 후 다시 행복해짐

- 디에탄올아민은 자연적인 인간 또는 박테리아 생화학의 일부가 아니며 산업 오염물임
  - 동물과 인간의 지질에 낮은 수준으로 통합될 수 있음

- 장내 박테리아를 감지할 수 있는 기술은 있지만 이를 효과적으로 조절할 방법은 부족함
  - 특정 박테리아를 제거하는 약물을 개발할 수 있을지에 대한 아이디어가 있음
  - 현재의 접근 방식은 광범위한 박테리아를 죽이는 항생제를 사용함

- 병원체로서 드물며, 70년대 NHS 미생물학 실험실에서 일했을 때도 접한 적이 없음
  - 많은 박테리아가 상처와 관련이 있을 수 있어 식별이 어려움