# 내가 번아웃을 피하는 팁

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## Metadata

- GeekNews HTML: [https://news.hada.io/topic?id=1173](https://news.hada.io/topic?id=1173)
- GeekNews Markdown: [https://news.hada.io/topic/1173.md](https://news.hada.io/topic/1173.md)
- Type: news
- Author: [xguru](https://news.hada.io/@xguru)
- Published: 2019-12-30T16:38:31+09:00
- Updated: 2019-12-30T16:38:31+09:00
- Original source: [addyosmani.com](https://addyosmani.com/blog/burnout/)
- Points: 8
- Comments: 1

## Topic Body

- "아니오"라고 더 자주 말하기. 자신의 한계를 알기. 오버커밋하기는 너무 쉬움

- 시간이 가장 중요한 자원. 가장 중요한 것에 쓰기.

- 도움을 요청해도 괜찮음.

- 재충전 위해 짧은 휴식 취하기

## Comments



### Comment 810

- Author: xguru
- Created: 2019-12-30T16:42:59+09:00
- Points: 3

어찌보면 당연한 것이지만, 회사에서 잘 되지 않는 것들.

세번째인 "도움을 요청해도 괜찮음(It's OK to ask for help)" 가 정말 중요한 듯.

추가로, 나 자신은 주위에 누군가가 도움을 요청할 때 도움 주는 사람이 되면 좋겠네요.